小寒を先日迎え一年で最も寒さが厳しくなる時期の始まりです。

寒暖差が冬のお野菜を美味しくしてくれます。でも外は寒くて農作業は大変な時期を迎えました。

昨日は無病息災を願い春の七草（セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ）の入ったお粥を食べて年末年始で弱った胃を優しくいたわって体調を整えてみてはいかがでしょうか？

皆さま、お身体をお大事にお過ごし下さい。